1. Прежде, чем начать подготовку к экзаменам, следует подготовить свое рабочее место. Надо продумать все, чтобы заниматься было удобно, чтобы ничего не отвлекало от занятий, чтобы все необходимое для подготовки к экзамену было под рукой: учебники, пособия, тетради или бумага для записей и другое. Психологи, изучающие влияние цвета на человека, рекомендуют ввести в интерьер цветовые «пятна»: желтые, оранжевые, фиолетовые, поскольку они повышают интеллектуальную активность
2. Необходимо продумать порядок подготовки к экзаменам. Желательно составить план, в котором постараться определить объем материала для ежедневных занятий, с учетом имеющегося на подготовку к экзамену времени.
3. При планировании ежедневных занятий целесообразно учесть ваши индивидуальные особенности, определить, кто вы — «сова» или «жаворонок». В зависимости от этого максимально загрузить утренние или вечерние часы.
4. Составляя план на каждый день подготовки, лучше четко определять, какие разделы предмета вы будете именно сегодня изучать.
5. Определите для себя как целесообразнее в процессе подготовки распределить изучение сложного или хорошо знакомого материала. Проявляйте в этом вопросе гибкость в зависимости от вашей работоспособности в день подготовки.
6. Обязательно следует чередовать работу и отдых. Например, 40 минут занятий, 10 минут — отдых. Во время отдыха желательно смотреть вдаль, например, в окно, особенно на живую природу.
7. Полезно повторять материал по предложенным экзаменационным вопросам.
8. В конце каждого дня подготовки к экзамену, следует проверить, как вы усвоили материал.
9. При подготовке к экзаменам полезно структурировать материал при помощи составления планов ответа на вопросы, схем, сравнительным таблиц, причем обязательно это делать не в уме, а фиксировать на бумаге. Когда вы записываете план ответа на вопрос, вы становитесь в позицию человека, передающего свои знания другим, то есть, делаете то же самое, что надо будет делать на экзамене. Планы практически полезны еще и потому, что удобно использовать при повторении материала.
10. Никогда не надо стараться выучить весь материал наизусть. Важно понять материал, поэтому концентрируйте внимание на ключевых мыслях и понятиях.
11. Перед устными экзаменами ответы на наиболее трудные для вас вопросов хорошо бы проговаривать вслух стоя перед зеркалом, обращая внимание на мимику, жесты, позу. Психологи установили, что чем больше различия в состоянии человека в тот момент, когда он готовится к экзамену (получает информацию) и сдает экзамен (воспроизводит информацию), тем труднее ему извлекать информацию из памяти. Когда вы рассказываете материал при ответе, вы сближаете эти два состояния. Полезно рассказывать ответы на экзаменационные вопросы кому-либо (родителям, друзьям, одноклассникам).
12. Обязательно научитесь хорошо выполнять практические задания. Учитесь объяснять, как вы их выполняли, каким был ход ваших рассуждений.
13. Обязательно посетите консультацию к экзамену, на которой вы сможете выяснить имеющиеся у вас вопросы по экзаменационному материалу, получить рекомендации учителя.

Накануне экзамена

1. Оставьте один день перед экзаменом на повторение материала, а перед устным экзаменом — время на то, чтобы пересказать ответы на вопросы кому-нибудь или самому себе.
2. Не следует повторять билеты по порядку. Проведите повторение материала в виде ролевой игры: проиграйте ситуацию экзамена с вытягиванием билетов и ответа на них.
3. Во время этой ролевой игры, осуществляйте подготовку к ответу: запишите план ответа на вопрос, используйте другие формы записи ответа на вопрос (планы-тезисы, тезисы, таблицы, схемы).
4. Откажитесь от вечерних занятий, совершите прогулку и рано ложитесь спать.

Желаю удачи!

1. Любите своего ребенка любым! (успешным и не очень, послушным и хулиганом, здоровым и больным и пр.)

2. Интересуйтесь у ребенка как прошел его день. И ОБЯЗАТЕЛЬНО выслушивайте его ответ. Пусть вопрос «как дела?» не будет формальностью, ребенок должен видеть ваш интерес к его жизни.

3. Поддерживайте ребенка в его начинаниях. Поддержите его стремление стать школьником! (ведь у него новый, очень важный статус. Он — ПЕРВОКЛАССНИК!)

4. Ежедневно обсуждайте с ребенком те новые нормы и правила, с которыми он встретится в школе.

5. Объясните своему школьнику, что человек ИМЕЕТ ПРАВО на ошибку! (ваш ребенок должен услышать от вас, что не все будет получаться сразу и это НОРМАЛЬНО!) 6 Составьте вместе с ребенком (желательно красиво оформить) распорядок дня. Помогите ребенку его соблюдать.

7. В жизни вашего ребенка появился новый авторитетный человек — УЧИТЕЛЬ! Не обсуждайте при ребенке действия педагога, не критикуйте и не ругайте! Уважайте мнение ребенка о преподавателе.

8. Хвалите вашего ребенка за успехи! (даже если они покажутся вам незначительными) 9 Поддерживайте и не ругайте за неудачи! (не ошибается только тот, кто ничего не делает!)

10. Если вас что-то беспокоит в поведении ребенка, его учебных делах, не стесняйтесь обращаться за советом и консультацией к учителю или школьному психологу 11.Не забывайте, что ваш школьник все еще ребенок! Не лишайте его игры! У первоклассника должно оставаться достаточно времени для игровых занятий. 12.Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми!

13. Не превращайте процесс обучения в наказание. Помните о том, что ребенок 6-7 лет может концентрировать внимание не более 15–20 минут. При выполнении домашних заданий через каждые 20 минут необходимо делать перерыв с обязательной физической активностью (небольшой комплекс упражнений, танцы под веселую музыку и пр.).

14. Начинать выполнение заданий, если таковые есть, лучше с письма. Можно чередовать письменные задания с устными (не забывайте о пальчиковой гимнастике).

15. Общая длительность занятий не должна превышать одного часа.

16. Компьютер, телевизор и любые занятия, требующие большой зрительной нагрузки, должны продолжаться не более часа в день.

17. За 1 час до сна необходимо закончить все активные игры, просмотр телевизора и компьютерные игры (игры в телефоне). Почитайте вместе книгу, побеседуйте с ребенком как прошел его день, поинтересуйтесь планами на завтра.